Todos enfrentamos luchas internas, problemas y situaciones que muchas veces se escapan de nuestras manos, comúnmente queremos tener todo bajo control pero cuando no lo logramos se nos dificulta seguir adelante, perseguimos ideales ficticios, admiramos características, actitudes y vidas falsas, realmente nos esforzamos por auto-sabotearnos, vivimos en un constante estrés, estrés que muchas veces es causado por nosotros mismos.

Cuando soportamos y reprimimos sentimientos constantemente es inevitable llegar a sentirnos agotados emocional y físicamente, padecer trastornos mentales es una situación muy dificil de afrontar, requiere de mucha fuerza y apoyo especial, no te tortures sobre pensando las cosas, pide ayuda, habla, expresa lo que sientes siempre habrá alguien dispuesto a escuchar, siempre hay alguien que te puede ayudar.